다이어트 썸네일형 리스트형 폭식 후 대처 방법. 가짜 식욕이 다이어트를 망친다 / 이모셔널 다이어트 - 지닌 로스 [폭식 후 대처 방법. 가짜 식욕이 다이어트를 망친다 / 이모셔널 다이어트 - 지닌 로스] 가짜 식욕이 다이어트를 망친다는 이모셔널 다이어트의 개정판이다. 작가 지닌 로스. 가짜식욕이 다이어트를 망친다국내도서저자 : 지닌 로스(Geneen Roth) / 조자현역출판 : 도서출판 예인 (플루토) 2013.06.25상세보기 이모셔널 다이어트를 우선 읽었고, 그 이후에 개정한 가짜 식욕이 다이어트를 망친다를 읽었다. 이모셔널 다이어트를 처음 읽었을 때 나는 그냥 뻔한 이야기를 하고 있네 하면서 넘겨버렸다. 그래서 처음 리뷰 포스팅을 올릴 때는 별 다섯개 만 점에 3개밖에 주지 않았다. 그 당시 내가 굉장히 폭식을 심하게 하고 있을 때 였는데 여러가지 방법 - 나를 미워하고 혼내고 의지를 다지는 등 - 을 동원.. 더보기 다이어트, 운동, 비만 책들 중 추천할 만한 녀석들을 데려오겠음. 다이어트, 운동, 비만 책들 중 추천할 만한 녀석들을 데려오겠음. 다닥유현이 읽고있는 다이어트 / 비만블로그에는 꾸준히 정리하고 있지만 추천할 만한 것을 따로 모아놓지는 않았음. 그냥 꾸준히 읽은 녀석들 접한 녀석들을 정리하고 있을 뿐이지. 다닥유현의 티스토리 블로그 자체를 "정리"를 위해서 만든 것이기도 하니까. 비우기 모임 정리하듯이 추천할 만한 다이어트, 운동, 비만 관련 책들은 데리고 오면서 조금씩 정리해보려고 한다. 다이어트하는 닥터, 다닥유현의 네이버 블로그http://blog.naver.com/1to9 더보기 SBS 현장21 "내 몸을 속이는 다이어트" 에 출연한 김유현 / 다닥유현 SBS 현장21 "내 몸을 속이는 다이어트" 에 출연한 김유현 / 다닥유현 네이버블로그 "다이어트하는 닥터, 다닥유현" 을 꾸준히 운영을 하다보니 종종 TV 출연 요청이 왔다. 그런데 그 중에서는 거짓말이라기 보다는 사실을 과장하고 편집하기를 원하는 경우가 많아서(뭘 먹어서 다이어트를 했다. 어떤 특정한 운동만 해서 살을 뺐다) 거의다 거절하고 출연했던 건 지금까지 딱 2곳. 첫번째 출연했던 것은 SBS 현장21 "내몸을 속이는 다이어트" 였다. 원래는 다이어트 성공사례 3명 중 한 명으로 짧게 지나갈 거였는데 촬영 후 나의 이야기를 들으면서 편집방향이 조금 바뀌었다며 조금 비중이 커졌다는 연락을 받았고 실제로도 생각보다 내가 길게 나와서 깜짝 놀랐다. 그 방송에서 내가 했던 이야기들 살짝 담아본다. 2.. 더보기 이전 1 다음
