폭식 후 대처방법 썸네일형 리스트형 폭식 후 대처 방법. 가짜 식욕이 다이어트를 망친다 / 이모셔널 다이어트 - 지닌 로스 [폭식 후 대처 방법. 가짜 식욕이 다이어트를 망친다 / 이모셔널 다이어트 - 지닌 로스] 가짜 식욕이 다이어트를 망친다는 이모셔널 다이어트의 개정판이다. 작가 지닌 로스. 가짜식욕이 다이어트를 망친다국내도서저자 : 지닌 로스(Geneen Roth) / 조자현역출판 : 도서출판 예인 (플루토) 2013.06.25상세보기 이모셔널 다이어트를 우선 읽었고, 그 이후에 개정한 가짜 식욕이 다이어트를 망친다를 읽었다. 이모셔널 다이어트를 처음 읽었을 때 나는 그냥 뻔한 이야기를 하고 있네 하면서 넘겨버렸다. 그래서 처음 리뷰 포스팅을 올릴 때는 별 다섯개 만 점에 3개밖에 주지 않았다. 그 당시 내가 굉장히 폭식을 심하게 하고 있을 때 였는데 여러가지 방법 - 나를 미워하고 혼내고 의지를 다지는 등 - 을 동원.. 더보기 이전 1 다음
