[공지]비만자조모임 비우기시즌2 / 비만주치의 같이건강 오프라인 워크샵 개최! (다닥유현과 밴드운동 & 스타일코치 이문연 선생님과 스타일링 배우기!)

[공지]비만자조모임 비우기시즌2 / 비만주치의 같이건강 오프라인 워크샵 개최! (다닥유현과 밴드운동 & 스타일코치 이문연 선생님과 스타일링 배우기!)

 

오프라인 비만자조모임 #비우기모임 시즌2!

그동안 코로나로 열리지 않았던 비우기모임이 강남 카페 #투샷 에서 다가오는 일요일 열립니다^^

 

다이어트하는닥터 #다닥유현 이 #원형밴드 를 이용하여 내 몸을 보호하는 운동법을 알려드리고

#스타일코치 #이문연 선생님이 자신에게 맞는 스타일 찾는 법을 알려드려요~

 

 

비만주치의 같이건강 워크샵

우리 같이 건강합시다!

 

비만자조모임

일시: 2022년 8월 21일 일요일 오후 1시

장소: 강남 카페 투샷(뱅뱅사거리)

 

 

이번 워크샵은 다닥유현님 혼자 진행하는 것이 아니라 이문연 선생님과 함께 여러가지 프로그램으로 진행됩니다.

또 #플러스사이즈 원피스들을 5000원에 구입할 수 있는 바자회도 열리며 참여하시는 모든 분들께 #같이건강건강키트 선물도 드립니다~

 

[워크샵 프로그램 내용]

 

#몸건강 - 다닥유현의 운동교실

아프지 않게, 건강해지는 운동 방법

 

-가정의학과 전문의

-생활스포츠지도사, NSCA-CPT 퍼스널트레이너

-평생 다이어터 & 병원밖의사 다닥유현 - 유튜브, 네이버블로그, 틱톡 운영 중

 

다닥유현이 직접 만든 운동동작 설명서도 드리고, #원형밴드 를 이용한 운동 방법도 알려드립니다.

비만인의 경우 으쌰으쌰 하는 마음으로 아무 운동이나 덜컥 시작했다가 오히려 허리나 무릎을 다치고 다이어트 의지가 꺾이는 경우도 있답니다. 내 몸에 부담이 되지 않는 운동이 되는 나에게 맞는 운동법을 알려드립니다.

 

#마음건강 - 스타일코치 이문연 선생님과 함께하는 스타일링 배우기

나에게 맞는 스타일 찾는 법, 살빼고부터 말고 지금부터 예쁘게!

 

-여성들의 행복한 옷입기를 돕는 #스타일코치

-생활형 스타일링 콘텐츠 전문 작가

-선순환 옷생활 실천&변화 프로젝트, 행복한 옷입기 연구소 

-대표 저서 <스타일, 인문학을 입다>, <주말엔 옷장 정리>, <문제는 옷습관>

 

살빼고 나서부터 예쁘게 입겠다는 생각은 버리세요~ 지금도 충분히 나에게 맞는 스타일을 찾아 예쁘게 입을 수 있답니다.

나를 소중히 여기는 마음에서 다이어트는 시작됩니다!

 

비우기모임, 같이건강

[비만주치의같이건강 워크샵 신청 방법]

 

-일시: 8월 21일 일요일 오후 1시부터 시작

-장소: 강남역 카페 투샷(서울 강남구 강남대로 310 유니온센터 지하1층 21호)

-모집대상: 비만으로 고민하는 누구나 참여 가능! 입금순 선착순 10명까지!

-신청방법: 참가비용 입금 & 비밀댓글로 입금자명 남겨주세요~ 입금확인 후 작성용 구글폼 주소 댓글로 남겨드립니다.

-참가비용: 2만 5천원

-계좌번호: 신한은행 110-531-893019 예금주 김유현(다닥컴퍼니)

 

*참여하는 모든 분께 같이건강 키트 증정!!!

에코백, 줄자, 루프밴드2종, 포스트잇(식단일기, 운동일기, 행복일기)

함께 건강하고 싶으신 분들 신청해주세요~

다이어트하는 닥터 다닥유현과 직접 만나 같이 건강합시다 ^^

 

[공지]비만자조모임 비우기시즌2 / 비만주치의 같이건강 오프라인 워크샵 개최! (다닥유현과 밴드운동 & 스타일코치 이문연 선생님과 스타일링 배우기!)